Was tun gegen die
Angst
, die uns nicht nur
schlaflose Nächte
beschert, sondern die auch
krank
macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. Wir können aber
widerstandsfähiger
werden,
psychisch wie auch körperlich.
Gemeinsam mit der
Mind-Body-Medizin
kümmert sich die
moderne Naturheilkunde
um die
körperliche Gesundheit
sowie um
seelische Nöte und Ängste
. Denn nicht allein
Stress
, auch die Unfähigkeit, mit
negativen Emotionen und Gedanken
umzugehen, sind eine Wurzel von Krankheit.
Selbstfürsorge
hingegen tut nicht nur dem Körper gut, sondern beeinflusst auch unsere
Psyche positiv
.
Professor Dr. Gustav Dobos bündelt seine
medizinische Erfahrung
in einem
6-Wochen-Programm,
das den Lesern zu mehr
emotionaler Gelassenheit
, psychischer Stärke und einer dickeren Haut verhilft - ohne viel Aufwand. Er vermittelt Fachwissen
leicht verständlich
und beantwortet
alle wichtigen Fragen zum Thema Angst.
Extra:
Mit beiliegendem
Übungsheft
zum 6-Wochen-Programm für
persönliche Eintragungen
.
