Iyi yasam nedir, Mutluluk nedir ve Iyilik hali nedir sorulari tüm insanlik tarihi boyunca cevabi aranan sorular olmustur. Bu konuda basta felsefeciler olmak üzere, teologlar, psikologlar ve daha pek cok bilim dalindan arastirmacilar ilk caglardan itibaren sayisiz görüs ve tezler ortaya koymuslardir. Buna ragmen, bugün bile bu konular hala bir muammadir. Pozitif psikoloji yaklasimi, bu sorulara cevap arayan, psikoloji biliminin catisi altindaki en yeni yaklasim olarak degerlendirilmektedir.
Pozitif psikoloji akimi, ruh sagligi ile ilgili sorunlari yok saymamakla beraber, insanlarin olumlu yönlerine ve güclü özelliklerine odaklanmayi görev olarak benimsemistir. Bu baglamda, mutluluk, iyimserlik, umut, psikolojik dayaniklilik, psikolojik iyi olus, yasam kalitesi, yasamin anlami, travma sonrasi gelisim, duygular, affedicilik, yasam amaclari belirleme, pozitif yaslanma, empati, minnettarlik, özgecilik, ask ve benzeri pek cok konu pozitif psikolojinin arastirma konularini olusturmaktadir. Pozitif psikoloji, bu konulardaki calismalarini bilimsel esaslara dayali olarak sürdürmektedir.
Bu kitapta, pozitif psikoloji ile ilgili en son arastirmalarin ve bilimsel bulgularin bir sentezine ulasma imkanina sahip olacaksiniz. Genel olarak kitapta, hayati yasanabilir ve degerli kilan seylerin neler oldugu ile ilgili carpici bilgilere ulasabileceksiniz.
