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Resistance Band Workbook (Knopf, Karl)
Resistance Band Workbook
Untertitel Illustrated Step-by-Step Guide to Stretching, Strengthening and Rehabilitative Techniques
Autor Knopf, Karl
Verlag Ulysses Press
Sprache Englisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2023
Seiten 144 S.
Artikelnummer 21804724
ISBN 978-1-61243-210-6
Plattform EPUB
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Ausstattung/Verpackung EPUB2 format is limited accessible
CHF 17.35
Zusammenfassung

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First used in physical therapy to introduce low-intensity strength training for rehabilitating patients, today bands come in all levels of resistance and are perfect for targeting and working every major muscle group. Using this simple device, you can:

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Karl Knopf