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Artful Eating (Melvin, Karina)
Artful Eating
Untertitel The Psychology of Lasting Weight Loss
Autor Melvin, Karina
Verlag Bonnier Zaffre
Co-Verlag Black and White Publishing (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2017
Artikelnummer 23513854
ISBN 978-1-78530-135-3
CHF 31.90
Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Zusammenfassung
Artful Eating will take you on a journey filled with stories, life lessons, practical tools and strategies all rooted in the most up to date scientific and psychological research. Learn how to reprogram your mind to lose weight and achieve the body you desire, by changing your thoughts, behaviours and approach to pleasure.

Helps readers to rediscover the magic of eating for pleasure and enjoy a life of balance without the restraints of dieting. Includes stories, life lessons, practical tools and strategies that will help to reprogram the mind to lose weight and achieve the body you desire.

Karina Melvin