Le tai-chi-chuan est-il simplement une gymnastique d'origine chinoise bonne pour la sante, une pratique energetique plus ou moins mystique ou un veritable art martial ? Et, dans ce dernier cas, le tai-chi-chuan permet-il d'acquerir et de developper des capacites gestuelles rapides et puissantes avec des mouvements lents et souples ? Pour rpondre ces questions, Kenji Tokitsu analyse d'abord les hypothses gnralement avances sur l'origine historique du tachi-chuan. Cette tude dtaille, complte par sa propre et longue exprience, lui permet alors de dresser une thorie complte sur les fondements de cet art. Enfin, fort de cette recherche, l'auteur nonce les grands principes d'une mthode pratique personnelle qui vise aussi bien la sant et le bien-tre que l'efficacit en art martial.