Une vie radieuse et longue a la portee de chacun d'entre nous. Dans cet ouvrage, le Dr Brian Clement nous fait part de ses proccupations et de ses conseils sur la faon de vivre qui assure une vitalit et une longvit. Longvit ne parle pas seulement de statistiques sur la dure de la vie mais il met l'accent sur les conditions favorisant l'panouissement global de l'tre humain. Selon lui, l'augmentation de l'esprance de vie est susceptible d'avoir une trs grande importance sur les problmes de sant et leurs rpercussions conomiques, sur l'ordre social et ses composantes motionnelles. la limite, elle peut changer radicalement et positivement l'conomie mondiale. Si vous surveillez votre corps et votre esprit, vous augmentez grandement votre capacit devenir un membre part entire de la socit. Dcouvrez l'histoire du vieillissementSachez vieillir de manire rflchieNourrissez votre cerveau et fournissez du carburant votre corpsBougez si vous voulez tre en pleine formeProfitez de votre sommeil et d'autres formes de reposPrenez conscience de vos sens et laissez-les vous guiderPrservez vos passionsContinuez d'tre utile votre famille, vos amis, la communaut