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Healthy Shoulder Handbook (Knopf, Karl)
Healthy Shoulder Handbook
Untertitel 100 Exercises for Treating and Preventing Frozen Shoulder, Rotator Cuff and other Common Injuries
Autor Knopf, Karl
Verlag Simon + Schuster LLC
Sprache Englisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2021
Seiten 160 S.
Artikelnummer 34931166
ISBN 978-1-64604-226-5
Plattform EPUB
Kopierschutz DRM Adobe
Ausstattung/Verpackung PREVIEW_PERMITTED_01
CHF 13.55
Zusammenfassung

Live pain free once again with this proven guide designed to help you easily treat and prevent injuries like frozen shoulder, rotator cuff, tendinitis, and dislocation right from your own home.

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Dr. Karl Knopf has been involved in the health and fitness of older adults and the disabled for more than forty years. During this time he has worked in almost every aspect of the industry, from personal training and therapy to consultation.

While at Foothill College, Karl was the coordinator of the Adaptive Fitness Technician Program and Lifelong Learning Institute. He taught disabled students and undergraduates about corrective exercise. In addition to teaching, Karl developed the "Fitness Educators of Older Adults Association" to guide trainers of older adults. Currently Karl is a director at the International Sports Science Association and is on the advisory board of PBS's Sit and Be Fit show.

In his spare time he has spoken at conferences, authored many articles, and written numerous books on topics ranging from water workouts to fitness therapy. He was a frequent guest on both radio and print media on issues pertaining to senior fitness and the disabled.