Fahrplan über zwei Trainingstage in Präsenz plus einem eintägigen Live-Online-Training. Sie erhalten zunächst einen allgemeinen Überblick über das Thema Resilienz und dessen aktuellen Entwicklungsstand. In der Trainingsbeschreibung finden Sie einen zeitlich strukturierten Fahrplan mit Erläuterungen und Introvorschlägen für Ihre Seminarumsetzung. Ihre Teilnehmenden erarbeiten sich die sieben Faktoren der Resilienz und ermitteln ihre eigenen Stressoren. Sie erlernen Wege, diese zu erkennen und abzubauen. Einen Schwerpunkt bildet dabei der Themenbereich Selbstregulation und Entscheidungsfindungsmethoden. Ergänzend finden Sie eine Methoden-Toolbox, die Ihnen das Gerüst für weitere Vertiefungen liefert. So können Sie ganz nach Bedarfssituation Ihrer Teilnehmenden Ihr Training gestalten und anpassen. Online-Service: Dieses Werk beinhaltet weitere Arbeitshilfen und Schaubilder zum Download-Abruf. Das Wissen steht Käuferinnen und Käufern des Buchs exklusiv zum digitalen Abruf bereit.

Dieses Fachbuch liefert Ihnen einen vollständigen, zeitlich und didaktisch ausgearbeiteten Fahrplan für ein Seminar zum Thema Resilienztraining: Es bietet Ihnen die Struktur und Inhalte für zwei ganze Trainingstage in Präsenz plus Planung und Vorbereitung für eine eintägige Live-Online-Sitzung. Sie starten mit einem prägnanten Überblick zum Thema Resilienz und den aktuellen Entwicklungsstand der Forschung - kompakt aufbereitet für die Seminarumsetzung.

Im Hauptteil führen Sie Ihre Teilnehmenden Schritt für Schritt durch die sieben Resilienzfaktoren. Mit diagnostischen Impulsen identifizieren die Seminarteilnehmenden persönliche Stressoren, erproben Strategien zur Selbstregulation und festigen ihre mentale Stärke sowie Stressresilienz. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Entscheidungsfindungsmethoden in Selbstverantwortung und mit Verantwortungsbewusstsein - entscheidende Erfolgsfaktoren für den Berufsalltag und die Teamarbeit.

Die integrierte Methoden-Toolbox bietet Ihnen sofort einsetzbare Coaching-Tools und Übungen zu den einzelnen Resilienzfaktoren Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Selbstregulation, Selbstverantwortung sowie Netzwerk- und Zukunftsorientierung. So passen Sie das Training flexibel an Zielgruppe, Zeitbudget und Lernziele an.

Online-Service:
Dieses Werk beinhaltet weitere Arbeitshilfen und Schaubilder zum Download-Abruf. Das Wissen steht Käuferinnen und Käufern des Buchs exklusiv zum digitalen Abruf bereit.