Jak rozpoznac ukryte manipulacje i ich efekty
oraz uwolnic sie od narcystycznej przemocy
Przemoc to nie tylko fizyczne znecanie, ale równiez slowa, krzyki, grozby i obelgi. Przemoc to takze zaniedbywanie, oklamywanie i manipulacja. Dlugotrwala ekspozycja na taka przemoc moze doprowadzic do calkowitego wymazania tozsamosci ofiary - co jest porównywalne do psychologicznego morderstwa.
Jesli:
Jestes ponizana przez osobe, która kochasz;
Twój zwiazek niszczy Twoje poczucie tozsamosci i wlasnej wartosci, ale nie potrafisz odejsc;
Nie poznajesz siebie i masz wrazenie, ze tracisz jakakolwiek wiez ze swiatem i innymi ludzmi;
Czujesz sie zalamany i przytloczona, a Twoja milosc nie jest odwzajemniona tak, jak na to zaslugujesz
Byc moze to w pracy, lub w domu rodzinnym jest ktos, kto niszczy Cie w bialych rekawiczkach i pozbawia checi do zycia;
Jestes lojalna wobec osoby, która Cie zdradza i oklamuje, a mimo to zawsze czujesz sie wszystkiemu winna;
Chcialabys odejsc, ale jestes wyniszczona manipulacjami i nie wiesz, od czego zaczac;
Zmagasz sie z trauma, lub innymi emocjonalnymi skutkami przemocy;
Ciagle slyszysz, ze jesli jest tak zle to dlaczego nie odchodzisz,
to trafilas na wlasciwa strone.
To normalne, ze czujesz sie, jakbys tracila zmysly, jesli masz do czynienia z narcyzem.
Ten ebook zostal napisany wlasnie dla Ciebie.
Narcyz czesto wpada w szal bez powodu i sprawia, ze sie boisz i czujesz sie winna tym wybuchom. Ma sprawdzone taktyki, abys uwierzyla, ze jego zachowanie jest wylacznie Twoja wina. Ale jest wyjscie: zrozumienie, na czym polega przemoc emocjonalna i co tak naprawde sie dzieje w Twoim zwiazku.
Efekty gaslightingu nie sa powszechnie znane i rozpoznawane, dla niektórych to „tylko gorszy czas", lub „problemy w malzenstwie". Tymczasem dluzszy zwiazek z narcyzem moze miec dlugotrwale i katastrofalne skutki dla zdrowia psychicznego ofiary.
Ten ebook, napisany na podstawie osobistych doswiadczen autorki oraz wiedzy i badan z bardzo bogatej bibliografii, zaglebia sie w zlozona dynamike relacji z manipulatorem i jest doskonalym zródlem informacji dla kazdego, kto chce sie wyrwac z tego toksycznego cyklu i odzyskac poczucie wlasnej wartosci.
