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Easy Pausensnacks (Rehbichler, Petra)
Easy Pausensnacks
Untertitel Schule, Büro, Freizeit
Autor Rehbichler, Petra
Verlag Edition Raetia
Sprache Deutsch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2025
Seiten 112 S.
Artikelnummer 47996914
ISBN 978-88-7283-940-9
Auflage 1. A.
CHF 24.50
Noch nicht erschienen, August 2025
Zusammenfassung
Easy Snackideen für den gesunden Alltag
Diese Pausensnacks sind vollwertige Mini-Mahlzeiten für zwischendurch. Ob süß oder herzhaft - sie sind schnell gemacht und versorgen den Körper mit wichtigen Nährstoffen. Das gibt Power für Schule, Büro und Sport. Petra Rehbichler - selbst Mutter, Lehrerin und sportlich aktiv - weiß, worauf es ankommt, und liefert alltagstaugliche Rezepte für jeden Geschmack: von Apfelrosen bis Toast-Muffins.

Das perfekte Kochbuch für die schnelle, ausgewogene Jause! Die Rezepte sind rasch zubereitet und ideale Pausensnacks für Schule und Büro. Mit 22 einfachen, leckeren und schnellen Rezepten - davon 10 süße und 12 herzhafte - bietet dieses Buch vielfältige Ideen für eine ausgewogene Jause. Von Blätterteig-Zupfbrot mit Zucchini bis zu Apfelrosen: Hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Mit cleveren Kombinationsideen wird jede Pause zum Genuss.

Petra Rehbichler ist Mami von Zwillingsjungen und arbeitet als Grundschullehrerin. In ihrem Alltag beobachtet sie die ungesunden Jausen vieler Kinder und das fehlende Verständnis für ausgewogene Ernährung. Deshalb zeigt sie, wie schnell leckere und nährstoffreiche Snacks zubereitet sind.