Une saison sous tension, une liste audacieuse, un secret dangereux. Liam Zander, véritable star de la Formule 1, est aussi connu pour ses talents sur la piste que pour sa réputation de séducteur. Mais cette fois, sa carrière est en jeu : pour renouveler son contrat avec l'écurie McCoy, il doit rester irréprochable. Pas d'excès, aucun dérapage. Jusqu'à ce qu'il découvre la  fuck it list  de Sophie Mitchell, déterminée à vivre comme elle l'entend, et à voir exaucés tous ses désirs les plus osés. Liam, avec son charme désinvolte, semble être la personne idéale pour l'accompagner dans cette course folle. Il y a un second obstacle de taille : Sophie n'est autre que la fille du directeur de Bandini, l'écurie rivale.  Cocher secrètement chaque point de cette liste indécente, c'est flirter chaque fois un peu plus avec le danger. Car si la relation de Liam et Sophie venait à être exposée, les conséquences dépasseraient largement le simple scandale.