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Mindfulness and Stress Reduction: A 30-Day Guide to a Calmer, Happier You (Rich, Nancy)
Mindfulness and Stress Reduction: A 30-Day Guide to a Calmer, Happier You
Autor Rich, Nancy
Verlag Lulu.com
Sprache Englisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2025
Artikelnummer 48891291
ISBN 978-1-300-50684-3
Plattform EPUB
CHF 3.70
Zusammenfassung

Unlock Instant Calm! Mindfulness Hacks for Stress-Free Living Daily. Master mindfulness, crush stress! Your guide to daily Zen. This mindfulness and stress reduction ebook is your key to unlocking a happier, healthier, and more balanced life. Packed with practical tips, easy-to-follow techniques, and science-backed strategies, this guide will help you: Reduce stress instantly and Boost mental clarity.

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