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What we eat in a day (Franssen, Sarah)
What we eat in a day
Untertitel Gesund von Anfang an: Die beste Ernährung für dich und dein Baby
Autor Franssen, Sarah
Verlag Gräfe und Unzer eBook
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2026
Seiten 208 S.
Artikelnummer 50347519
ISBN 978-3-7589-0192-8
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
CHF 37.15
Noch nicht erschienen, Mai 2026
Zusammenfassung


"What we eat in a day" von Sarah Franssen - Gesunde Ernährung leicht gemacht, selbst wenn die Zeit knapp ist!

Suchst du einen einfachen Weg zu gesunder Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit? Sarah Franssens Buch "What we eat in a day - Gesund von Anfang an: Die beste Ernährung für dich und dein Baby" bietet alltagstaugliche Rezepte und Tipps, die dich stressfrei begleiten.


Was macht dieses Buch besonders?

Sarah Franssen, Food-Influencerin mit über 450.000 Followern, teilt ihre Expertise und Erfahrungen als Mama. Das Buch kombiniert fundierte Ernährungstipps mit schnellen, leckeren Rezepten und praktischen Lösungen für den Mama-Alltag.


Über 50 einfache Rezepte
  • Individuell abgestimmt auf Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit
  • Schnelle Gerichte mit wichtigen Nährstoffen
  • Meal-Prep-Tipps für mehr Zeit im Alltag
  • Wissenschaftlich fundiert , speziell für Mamas

Ideal für Mamas mit wenig Zeit

Perfekt, wenn du:

  • Wert auf gesunde Ernährung legst
  • Schnelle, leckere Rezepte suchst
  • Deinen Alltag stressfrei gestalten möchtest

Genuss statt Stress

'What we eat in a day' macht gesunde Ernährung unkompliziert und alltagstauglich - für dich und deine Familie. Starte jetzt deine Reise zu einer entspannten und gesunden Ernährung!

Sarah Franssen ist eine beliebte Influencerin und erfolgreiche Kochbuchautorin mit über 450.000 Followern. Ihre Karriere begann, als sie ihre Fitness- und Ernährungserfahrungen auf Social Media teilte und schnell eine große Fangemeinde gewann. Heute inspiriert sie mit kreativen Rezepten und praktischen Tipps für einen gesunden Lebensstil. Ihre Kochbücher mit gesunden und leckeren Gerichten sind sehr gefragt.