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Atme (Baeblich, Ines Maria / Berger, Elke)
Atme
Untertitel Praktische Atemübungen für unterwegs und zuhause
Autor Baeblich, Ines Maria / Berger, Elke
Verlag BoD - Books on Demand
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2025
Seiten 88 S.
Artikelnummer 50612143
ISBN 978-3-6951-5091-5
Auflage 25001 A. 1. Auflage
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
Ausstattung/Verpackung Dieses E-Book wurde nicht gemäß der W3C EPUB Accessibility Guidelines oder PDF UA Standards für eine barrierefreie Zugänglichkeit optimiert. Es enthält ggfs. nicht-barrierefreie Elemente.; TEXT_AND_DATA_MINING_PROHIBITED_03
CHF 6.85
Zusammenfassung

In unserem stressigen Alltag vergessen wir oft, wie kraftvoll das Atmen sein kann. Dieses
Buch zeigt dir, wie du mit kleinen, bewussten Atemübungen mehr Gelassenheit, gute Laune
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Ines Maria Baeblich ist Life- und Gesundheitscoach, Trainerin für Achtsamkeit, Stressbewältigung und Burnout Prävention sowie ausgebildete Krankenschwester. Bekannt ist sie für ihre motivierenden Vorträge und praxisorientierten, anschau- lichen Seminare. Achtsamkeit ist für sie eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die sie selbst täglich praktiziert. Sie wohnt in Berlin.