In diesem Teil werden wir einige Ideen aus der Hirnforschung erörtern, die dabei helfen, Yoga zu verstehen.
Um die Qualität Ihres Lebens zu verbessern, Ihre Konzentration zu steigern und die Geheimnisse des Geistes zu entschlüsseln, ist dies ein umfassendes Handbuch.
Diese Reihe umfasst insgesamt neun Bücher. Sie sind:
Teil 1. Lassen Sie uns Yoga richtig verstehen
Teil 2. Neuro-Basics für den Yoga: Das vorliegende Buch.
Teil 3. Wie kann man mentalen Stress reduzieren?
Teil 4. Wie verbessern Yogasanas die Gesundheit?
Teil 5. Wie kann man die Konzentration schärfen?
Teil 6. Wie meditiert man?
Teil 7. Was geschieht, wenn man meditiert?
Teil 8. Gibt es einen Geist, der über unser Gehirn hinausgeht?
Teil 9. Was ist das endgültige Ziel des Yoga?
