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Power 40+ (Barthel, Rebecca)
Power 40+
Untertitel Mit Krafttraining stark, energiegeladen und selbstbewusst durch die Wechseljahre und zu optimaler Hormonbalance
Autor Barthel, Rebecca
Verlag Penguin Random House
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2027
Seiten 192 S.
Artikelnummer 51558671
ISBN 978-3-641-34095-7
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
Ausstattung/Verpackung TEXT_AND_DATA_MINING_PROHIBITED_03
CHF 25.90
Noch nicht erschienen

Rebecca Barthel ist IFAA-lizenzierte Personaltrainerin, Mastertrainerin und Ausbilderin für die IFAA sowie Ausbilderin und Referentin für Perform Better Europe. Als ehemalige Leistungssportlerin (Handball, Judo und Turnen) und Wettkampfathletin errang sie 2015 u. a. die Titel Miss Herkules Olympia sowie Gesamtsiegerin, Deutsche Meisterin und Weltmeisterin (Body Fitness Klasse).

Seit 2023 ist sie als IFAA-Referentin aktiv, unterstützt den Trainer-Nachwuchs und arbeitet bei Perform Better Europe im Bereich Functional und Athletiktraining. Zudem hat sie zahlreiche Online-Videos erstellt, in Fitnessmagazinen veröffentlicht und Ernährungsvorträge in Deutschland gehalten. Zuletzt hat sie in Zusammenarbeit mit Aldi deren App Aldi-Sports entwickelt und ist dort auch auf allen Kanälen zu sehen.