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Running para todos (Mourglia, Leonardo)
Running para todos
Untertitel Las 42 reglas de oro que todo corredor debería conocer
Autor Mourglia, Leonardo
Verlag Granica
Sprache Spanisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2026
Seiten 136 S.
Artikelnummer 53144935
ISBN 978-631-6693-75-4
Auflage 26001 A. 1. Auflage
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
CHF 8.00
Zusammenfassung

RUNNING PARA TODOS - LAS 42 REGLAS DE ORO QUE TODO CORREDOR DEBERÍA CONOCER ¿Estás por empezar a correr? ¿Vuelves después de un tiempo sin hacerlo? ¿Ya corres, pero sientes que podrías disfrutarlo más? Este libro es para vos. Running para todos no es un manual técnico ni una guía de entrenamiento. Es una recopilación honesta, práctica y motivadora de lo que realmente importa saber para correr bien, correr mejor, y sobre todo correr durante muchos años. Este no es un libro sobre cómo correr más rápido. Es un libro sobre cómo correr mejor. Y cómo hacer del running una parte real de tu vida.

Leonardo Mourglia es Licenciado en Comunicación Social (UNR), Profesor de Preparación Física (IPEF) e Instructor en Nutrición Deportiva (AMAIP). Corre desde 1998 y ha participado en más de700 competencias en todo el mundo, desde maratones y ultramaratones hasta triatlones y carreras de montaña, incluyendo campeonatos mundiales y dos vueltas completas a las Six Major Marathons. Desde el año 2000 crea contenidos para promover la actividad física. Fue director editorial de medios especializados y hoy conduce "TNRunning",en la señal televisiva TN(Argentina). En sus redes supera los dos millones de seguidores, con un canal de YouTube entre los más influyentes del running en español.